Луксозен рибен пайТова е перфектна рецепта за забавление и няма да има нужда от нещо друго освен обикновена зелена салата. Рибата може да бъде различна според това, което е на разположение, стига да имате общо 2 фунта (1 кг).

Съставки:

За рибената смес:
• 700 фунта палтус
• 8 унции (225 г) царски гребени, включително коралите, нарязани наполовина
• Тигрови скариди от 4 унции (110 г), размразени, ако са замразени, и обелени
• Сухо бяло вино 5 мл
• Картонена опаковка от 10 фунта (275 мл) от рибен запас
• 1 дафинов лист
• 2 унции (50 г) масло
• 2 унции (50 г) обикновено брашно
• 2 нива супени лъжици от детска ясла
• 6 корнишона (континентални корнишони), отцедени, изплакнати и нарязани
• 1 супена лъжица нарязан пресен магданоз
• 1 нива десертна лъжица нарязан пресен копър
• сол и прясно смлян черен пипер


ВЛОГ 3: Една седмица от живота ми на Health coach/Есен-зима - Ноември 2020